"Nhớ ngay: 5 loại nước uống buổi tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, nhanh chóng sở hữu eo thon dáng đẹp"

1. Nước mật ong ấm: Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có lợi như vitamin B, C, canxi, và chất chống oxy hóa, không có chất béo. Uống 1 cốc nước ấm pha 1 thìa mật ong mỗi tối có thể giúp giảm 3 - 4kg trong 1 tháng.

2. Nước chanh pha loãng: Chanh ít calo nhưng giàu vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể cân bằng và tăng cường miễn dịch. Uống nước chanh không đường trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng và cải thiện giấc ngủ.

3. Rượu vang: Tannin trong rượu vang có tác dụng phá vỡ chất béo và giảm cảm giác thèm ăn vào ban đêm.

Rượu vang không chỉ giúp bạn có thân hình thon gọn, mà còn cải thiện giấc ngủ và giữ gìn nhan sắc, chống lão hóa. Nước đậu nành chứa protein và dưỡng chất, giúp giảm đói và tăng cường trao đổi chất, từ đó đốt cháy mỡ thừa, mang lại vòng 2 gọn gàng. Nước đỗ đen và đỗ đỏ rang là phương pháp giảm cân hiệu quả được người Nhật ưa chuộng, giúp ức chế mỡ, tạo cảm giác no lâu, giảm thèm ăn, đồng thời cải thiện rõ rệt làn da sau 1-2 tuần sử dụng.

Thật kỳ diệu, nếp nhăn giảm dần và biến mất. Một cốc nước đậu đen đỏ mỗi tối không chỉ giúp vóc dáng thon gọn mà còn cải thiện rõ rệt nhan sắc của chị em.

Source: https://afamily.vn/ghi-lai-ngay-5-loai-nuoc-uong-moi-toi-giup-mo-bung-tieu-nhanh-chang-may-choc-ma-eo-thon-gon-dang-20200309223610934.chn